Im Kultfilm Matrix gibt es eine Schlüsselszene: Auf einem kleinen, beleuchteten Tisch liegen zwei Pillen: eine leuchtend blau, die andere intensiv rot. Der rätselhafte Morpheus stellt Neo vor die Wahl: Rote oder blaue Pille? Schluckt Neo die blaue Pille, kehrt…
„Können Sie mir beschreiben, was Sie den ganzen Tag über essen und trinken?“ Die Ayurveda-Ärztin blickt mich freundlich an. Ihr bunter Sari schimmert im Licht. Es ist Ende letzten Jahres, und ich bin für einen Monat in Südindien. Ayurveda zu…
„Was motiviert dich wirklich?“ Diese Frage höre ich oft – von Leserinnen und Lesern, die wissen wollen, woher meine Ideen und Inspirationen kommen. Oder ich bekomme sie in Podcast-Interviews gestellt. Neulich hörte ich die Frage sogar an einem unerwarteten Ort:…
„Hast du Lust, am Freitagabend ins Kino zu gehen?“ Die Nachricht meiner Freundin blinkt auf meinem Handy auf. Kino? Super Idee! Ich liebe es, Filme auf der großen Leinwand zu sehen. Außerdem habe ich Eva schon viel zu lange nicht…
Ein Bauer, der jeden Tag hart auf dem Feld arbeitete, war mit seinem Leben unzufrieden. Er fühlte sich verloren. Eines Tages hörte er von einem weisen Mann, der in den Bergen lebte. Der Bauer beschloss, ihn aufzusuchen, um herauszufinden, wie…
Jetzt bloß nicht ins Wasser fallen! Nein, nein, nein! Ich will nicht kentern! In dem Moment, als ich mich vom Steg abstoße und dem Gewässer ausliefere, erkenne ich: Ich muss den Gedanken loslassen, dass ich gleich ins Wasser falle. Ohne…
Hell Yeah or No! Derek Sivers, Musiker, Unternehmer und bekennender Lebenskünstler, hat diesen Spruch geprägt. Die Idee, die dahintersteht, ist so eingängig wie überzeugend: Sag nicht einfach JA! Entweder du sagst HELL YEAH! Oder du sagst NEIN! Nur wenn du…
Susanna ist ein echter Sonnenschein. Wir praktizieren beide regelmäßig Yoga. Immer, wenn wir uns im Kursraum begegnen und ich frage „Wie geht’s?“, kommt als Antwort ein strahlendes „Danke, super gut!“ Und das nicht nur, wenn draußen die Sonne scheint oder…
Uff, ganz schön viel los gerade. Während ich diesen Beitrag schreibe, sitze ich im ICE nach Frankfurt, wo ich später einen Vortrag halten werde. Danach steht ein Podcastinterview zum neuen Buch auf der Agenda und dann geht es weiter ins…
Zack. Zack. Zack. Jetzt gehts rund, keine Zeit für Stillstand! Ärmel hoch, in die Hände gespuckt – jetzt wird durchgezogen! Die Welt ist besessen von Effizienz und Geschwindigkeit. Wer im Alltag die Ärmel hochkrempelt, so richtig was wegschafft und Aufgaben…
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